前回の書いたブログで、「感情と思考のバランス」について、書きました。
この世知辛い世の中、自分の心だけは守っていたいと思いますし、また自分以外にひとりで悩んでおられる方にも、そのように思っています。
「感情なんてなくなればいい」と悩んでいる方の投稿を見たことがあり、何か人の知らない苦労をされたのかなと思いました。
感情がなくなってしまえば、それは機械のような人間になってしまい、人間として生まれたのですから、人間らしく生きて欲しいと願うばかりです。
「感情」は、自分の心が感じる素直な心で、時には防御になったり、また豊かな人生の扉を開くきっかけになる大切なものだと思います。
ですが、感情がコントロール出来なくなると、精神的に疲れてしまうのかもしれません。
そんな時、その感情を助けてくれるのが、考える力の「思考」なんだと思います。
また思考は、今までの経験や学んだ知識で問題の解決策を導くものだと思います。
思考を巡らせるのも、防御の力となって、感情と思考の二つの守る力が、「感情と思考のバランス」となって、豊かな人生や、小さな幸せに気がついたりするのかなと思いました。
また、人それぞれの人生のテーマや大切に思う価値観の違いもありますが、相手との距離感や間（はざま）を意識することも大切なことだと思います。
なので、「感情なんてなくなればいい」と悩んでおられる方やいじめなどで苦しんでおられる方に、簡単ですが、役にたつ回であればいいなと思います。
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今日は1月7日で、七草粥を食べる日ですね。
自分の体を労ることも大切なことですので、しっかり食べて、しっかり寝ること。当たり前のことだと思いますが、忙しい現代人には、忘れがちな言葉かなと思い書いてみました。
昨日は北海道で雨が降ったりして雪解けも進みましたが、まだ寒い時期が続きます。どうぞお体大切にご自愛くださいね。
今日はこの辺で失礼します。
